506,152 views since Nov 26, 2023

#بودكاست_كاف
حلقتنا العاشرة في الموسم الثاني مع ضيف اللقاء الأستاذ تركي البدر .. ولقاء اليوم يدور حول التغلب على ضعف الذاكرة من خلال الجوانب النفسية والصحية والدينية و أيضًا شرح طرق تدريب وتطوير العقل بالعديد من الأمور من أهمها الألغاز، والعلاقة بين الأمور الحياتية مثل النوم والغذاء في صحة الذاكرة والتركيز .. نترككم مع تفاصيل اللقاء لتستمتعوا بمشاهدته وسماعه..

حسابات ضيفنا أ.تركي البدر.
تويتر:
https://twitter.com/mensa09?s=21&t=gw...


ويمكنكم التواصل معنا عبر حسابنا في تويتر
‏  / kafpodcast  
أو عبر إيميل البودكاست
‏ kaf.podcast@gmail.com

منصات صديقة من مبادرات مركز إيالة تستهدف الإثراء في العلوم الإنسانية:

قناة دراية على تلقرام:
‏https://t.me/Deerayah

حساب سطر على تويتر:
‏https://twitter.com/satr_eyalah?s=21&...


رابط الحلقة أبل بودكاست
https://podcasts.apple.com/sa/podcast...

رابط الحلقة قوقل بودكاست
https://podcasts.google.com/feed/aHR0...


00:00|| التشويقة

3:16|| كيف أستطيع معالجة مشكلة ‏التشتت وقلة التركيز؟


4:33|| الجانب الصحي

5:42|| الجانب النفسي

14:52|| الجانب الديني


20:06|| المستوى الثاني في حل مشكلة ‏التشتت وقلة التركيز؟

27:39|| أساسيات قبل التدريب العقلي..

43:46|| الجوانب العملية في التدريب العقلي..

1:15:59|| متى يصبح مستوى التشتت وعدم التركيز خطير؟

1:16:55|| أهمية الألغاز وتأثيرها؟

1:28:09|| الفرق بين الألعاب الذهنية والألغاز؟

1:30:51|| ألعاب التركيب المحسوسة مفيدة لذاكرة الأطفال

1:38:53|| حل التشتت الناتج عن تعدد مجالات المعرفة؟

1:42:40|| إدارة المهام بشكل جيد للسيطرة على التركيز..

‏1:49:11|| أساسيات في صحة الذاكرة..

1:54:46|| الجانب النفسي والذاكرة..

1:58:21|| ماذا إذا ركزت ..!؟



#بودكاست_كاف #الذاكرة #التركيز #التشتت
#الذكاء #الانتباه #العقل #الالغاز